Ação de paz

“Aflição condensada é semelhante à bomba de estopim curto, pronta a explodir a qualquer contato esfogueante.
Indispensável saber preservar a tranqüilidade própria, de modo a sermos úteis na extinção dessa ou daquela dificuldade.
Decerto que para cooperar no estabelecimento da paz, não nos seria lícito interpretar a calma por inércia.
Paciência é a compreensão que age sem barulho, em apoio da segurança geral.
Refletindo com acerto, recebe a hora de crise sem qualquer idéia de violência, porque a violência sempre induz ao estrangulamento da oportunidade de auxiliar.
Diante de qualquer informação desastrosa, busca revestir-te com a serenidade possível para que não te transformes num problema, pesando no problema que a vida te pede resolver.
Não afogues o pensamento nas nuvens do pessimismo, mentalizando ocorrências infelizes que provavelmente jamais aparecerão.
Evita julgar pessoas e situações em sentido negativo para que o arrependimento não te corroa as forças do espírito.
Se te encontras diante de um caso de agressão, não respondas com outra agressão, a fim de que a intemperança mental não te precipite na vala da delinqüência.
Pacifica a própria sensibilidade, para que a razão te oriente os impulsos.
Se conservas o hábito de orar, recorre à prece nos instantes difíceis, mas se não possuis essa bênção, medita suficientemente antes de falar ou de agir.
Os impactos emocionais, em qualquer parte, surgem na estrada de todos; guarda, por isso, a fé em Deus e em ti mesmo, de maneira a que não te afastes da paz interior, a fim de que nas horas sombrias da existência possa a tua paz converter-se em abençoada luz.”

Do livro Urgência Espírito Emmanuel, psicografia de Francisco C. Xavier.

Permita-se ser Imperfeita

(Texto na Revista do Jornal O Globo)


'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!
E, entre uma coisa e outra, leio livros.
Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.
Por mais disciplinada e responsável que eu seja, ap rendi duas coisinhas que operam milagres.
Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO.
Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero.
Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.
Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros..
Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.
Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.
E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de s er indispensável. É ter tempo.
Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor.
Três dias..
Cinco dias!
Tempo para uma massagem..
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um tr abalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.
Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.
Existir, a que será que se destina?
Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.
A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.
Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.
Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!
Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.
Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.
Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o h otel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.
E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'

Martha Medeiros - Jornalista e escritora

Loucura de organização

“Mulher tem que ser organizada e limpa”

Que mulher nunca ouviu isso? Ou sentiu que a vida fica menos bagunçada quando arrumamos o guarda roupas? Ou quando organiza sua gaveta de calcinha? Mas ficar se martirizando por isso é loucura, conheço varias pessoas que tem verdadeiro pavor de falta de organização, a impressão que dá é que até mesmo o mundo delas está fora do lugar.
Lá sei! Sou organizada, gosto de ser assim pq tenho segurança e me traz sentimento de "um lugar no mundo pra chamar de meu", mas meninas será que não estamos exagerando um pouco? Ou muito?
De sábado lá em casa tenho um ritual, levanto cedo e faço faxina na casa toda. Ai depois fico arrependida e pensando que poderia ter chamado meu moreco pra sair comigo (mas ele entende ainda bem), mas sinto uma sensação de alivio e ao mesmo tempo de tempo perdido.
Por isso decidi postar aqui varias dicas das quais venho adotando para tentar minimizar bagunças e dar um alivio para que possamos desfrutar algumas horas á mais em nossas camas dormindo ou namorando.
Já antecipo que são idéias simples e a maioria delas das quais utilizei. Vou tentar tirar algumas fotos e deixar aqui, até com preço do que gastei se possível. Espero que gostem pq vai ser feito tudo com carinho. ( essas idéias podem demorar um pouco a ser postadas, pois estou ainda analisando o que é melhor pra transformar minha vida mais pratica).Beijos!

Reminências do agora

Saudade do tempo que voava na planta dos seus pés e li via o infinito.

Saudade de estar sobre seus ombros enxergando o mundo do alto, onde nada poderia me atingir.
Saudade do tempo que vc me ensinou a enrolar minha boneca na mantinha.
Saudade de te encontrar no meio do caminho vindo me buscar na escola, no serviço, em casa, pra casa.
Saudade de te ouvir chegando em casa assoviando com Chokito na mão.
Saudade de ver Chaves contigo e achar que ovo frito é melhor que bisteca bem passada.
Saudade de contar sonhos e vc transformar em jogo de bicho.
Saudade do Pavão Misterioso, a história mais linda de todo o mundo contada em dois dias em rimas, sem vc saber ler ou escrever.
Saudade de vc me esconder debaixo do banco do ônibus para me proteger.
Saudade de ver vc enfrentando o mundo inteiro pra me trazer pra casa.
Saudade de brincar de correr em volta do seu poço.
Saudade de ver as luzes de natal da AV. Paulista.
Saudade das Garrafas de Coca-Cola que trazia do bar do Vó António.
Saudade de tomar banho de mangueira.
Saudade do seu pastel e de dormir tarde para jogar vídeo game.
Saudade de brincar de Barbie e casinha de papel.
Saudade de fazer arroz, feijão, lingüiça frita, farofa e purê.
Saudade de cantar a musica do ratinho com vc ajoelhado na minha frente.
Saudade de assisti Castelo Ratimbum e achar um maximo, Lucas Silva e Silva no Mundo da Lua nem se fala.
Saudade da reunião na casa da Vó Aparecida pra rezar o terço.
Saudade do jeito calmo do meu cãozinho Maike.
Saudade quando ainda não era rotina e vc me ligava mais vezes.
Saudade do beliche, do sofá, das cócegas coisas que só nós entendíamos.
Saudade do tempo que sonhava sem medos,
Receios,
Fracassos nos seguindo,
Abismos,
Quando não brigávamos por qualquer coisa.
Quando vc não gritava comigo e sim chamava meu nome.
Saudade realmente não deve ter tradução mesmo, é sentimento abstrato.
Sentimento que machuca e que ao mesmo tempo cura, por vc ver que houve momentos bonitos.
Senti saudades do ontem, do “agora pouco” que passou, e vou sentir saudades dos momentos bons que ainda vou ter.
Pois, é como a Clarice disse “viver ultrapassa o entendimento”.

Que Deus não permita

Que Deus não permita que eu perca o romantismo,

mesmo eu sabendo que as rosas não falam.
Que eu não perca o otimismo,
mesmo sabendo que o futuro que nos espera não é assim tão alegre
Que eu não perca a vontade de viver,
mesmo sabendo que a vida é, em muitos momentos, dolorosa...
Que eu não perca a vontade de ter grandes amigos,
mesmo sabendo que, com as voltas do mundo,
eles acabam indo embora de nossas vidas...
Que eu não perca a vontade de ajudar as pessoas,
mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver,
reconhecer e retribuir esta ajuda.
Que eu não perca o equilíbrio,
mesmo sabendo que inúmeras forças querem que eu caia
Que eu não perca a vontade de amar,
mesmo sabendo que a pessoa que eu mais amo,
pode não sentir o mesmo sentimento por mim...
Que eu não perca a luz e o brilho no olhar,
mesmo sabendo que muitas coisas que verei no mundo,
escurecerão meus olhos...
Que eu não perca a garra,
mesmo sabendo que a derrota e a perda
são dois adversários extremamente perigosos.
Que eu não perca a razão,
mesmo sabendo que as tentações da vida são inúmeras e deliciosas.
Que eu não perca o sentimento de justiça,
mesmo sabendo que o prejudicado possa ser eu.
Que eu não perca o meu forte abraço,
mesmo sabendo que um dia meus braços estarão fracos...
Que eu não perca a beleza e a alegria de ver,
mesmo sabendo que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos
e escorrerão por minha alma...
Que eu não perca o amor por minha família,
mesmo sabendo que ela muitas vezes me exigiria
esforços incríveis para manter a sua harmonia.
Que eu não perca a vontade de doar este enorme amor
que existe em meu coração,
mesmo sabendo que muitas vezes ele será submetido e até rejeitado.
Que eu não perca a vontade de ser grande,
mesmo sabendo que o mundo é pequeno...
E acima de tudo...
Que eu jamais me esqueça que Deus me ama infinitamente,
que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um
é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois....
A vida é construída nos sonhos
E concretizada no amor!

Amorosamente,


Francisco Cândido Xavier

Beijos

Não tenho a menor idéia de quem inventou ou de quando foi inventado.

Mas vamos combinar que o tal do beijo na boca é uma das melhores invenções da humanidade.
Se existe algum povo, alguma cultura, que não adota esse tipo de beijo, garanto que esse lugar deve ser muito chato....
Porque o beijo na boca é a manifestação mais intensa da paixão...
Arrisco até a dizer que às vezes é mais importante do que o sexo.
Toda relação começa com um beijo na boca. E quando ele desaparece no dia-a-dia dos casais, é porque algo vai mal.
Quem nunca se apaixonou por causa de um beijo daqueles?
Existem bocas que se encaixam perfeitamente. Bocas nascidas uma para a outra, que se comunica com facilidade e se tornam cúmplices.
Beijo bom é aquele que faz a gente sair do chão, faz o coração bater acelerado e o corpo todo tremer.
Beijo bom é aquele que faz a gente pensar em mil coisas e, ao mesmo tempo, não pensar em nada.
Beijo bom é aquele que faz o tempo correr ou... parar de vez.
Beijar na boca faz bem à saúde, à alma, ao corpo e ao coração.
Beijar de olhos fechados faz a gente sonhar. Beijar de olhos abertos faz a gente acreditar.
Beijo quente...
Beijo molhado...
Beijo tranqüilo...
Beijo apressado...
Beijo na boca pode ser de todo jeito, mas tem que vir carregado de paixão.
Beijar no escuro, beijar na rua, beijar escondido, beijar roubado...
Beijo na boca nos faz sentir vivos, saudáveis... e até imortais.
Eu não sei se existe o dia do beijo na boca. Se não existe, vamos fingir que é hoje.
A gente só descobre o amor, beijando...

Codinome Beija-Flor

Pra que mentir

Fingir que perdoou

Tentar ficar amigos sem rancor

A emoção acabou

Que coincidência é o amor
A nossa música nunca mais tocou...

Pra que usar de tanta educação
Pra destilar terceiras intenções
Desperdiçando o meu mel
Devagarzinho, flor em flor
Entre os meus inimigos, beija-flor

Eu protegi o teu nome por amor
Em um codinome, Beija-flor
Não responda nunca, meu amor
Pra qualquer um na rua, Beija-flor

Que só eu que podia
Dentro da tua orelha fria
Dizer segredos de liquidificador

Você sonhava acordada
Um jeito de não sentir dor
Prendia o choro e aguava o bom do amor
Prendia o choro e aguava o bom do amor

Saudades de um tempo que nem passei por ele, mas tive a felicidade de ouvir as musicas dele, minha singela homenagem a Cazuza.

COMENSALISMO

Hoje almocei com um amigo, estava toda feliz pq meu almoço estava muito bom (purê, frango assado, arroz, feijão, picadinho de legumes, e salada de batata, só isso. kkk) voltando... meu amigo começou a falar da família dele tentando me mostrar como havia sido complicado ( e estava sendo) o convívio, pois seus pais não o compreendiam. Pai, mãe, irmã e ele, ninguém conversa com ninguém, cada um a noite pega seu prato e cada qual vai para seus “cantos” e quando trocam palavras é de critica.



Fiquei ouvindo o que ele dizia e pensando no quanto pequenas coisas podem modificar a vida de uma pessoa, tive uma infância meia conturbada com muitas responsabilidade, mas sempre tomávamos café, almoçávamos e jantava unidas por mais simples que a refeição pudesse ser e ao sentar tínhamos um acordo no qual podíamos falar de tudo, até cantar se quiser , mas não podíamos magoar e ofender. Bárbaro, tiro o chapéu a minha mãe, pois era nesses momentos que criávamos laços, apoiamos uma à outra, fazemos piadas, falamos das novidades, planos...


È como se vc tivesse criando um comensalismo na sua família, vc só come perto de quem vc tem confiança já percebeu? Por exemplo vc toma um café uma amiga da qual vc conhece a pouco tempo, mas dificilmente vc fará uma refeição completa ( sabe daquele jeitinho que comemos em casa ), só depois de mais algum tempo em convívio.Enfim... o que estranhei foi o fato de uma família com mais de 25 anos de existência não ter intimidade. Gente vale a pena ensinar tal fato a nossos filhos, pois nascemos para vivermos em sociedade e comer uma lasanha com quem vc mais ama é bárbaro, pois as duas coisas fazem bem a alma.

ELE QUE ME ESCOLHEU!!!

Estava eu e meu namorado assistindo futebol Brasil x Holanda , eu uma pilha de nervos e meu namorado mega sossegadão, pensei nós somos um casal diferente ( e muito ) ai resolvi conta aqui pra quem não acredita que vai dar certo que pode haver uma chance.Enfim ... Era uma vez uma linda menininha desmioladinha... Brincadeira não vou contar assim não... Então encontrei meu namorado em uma sala de bate papo , tinha acabado de levar um pé na bunda e acreditava que tudo estava muito horrível, que homem algum prestava. Ficamos e achei que não combinávamos em nada. Eu meia loca, meia paty, dava valor ao que os outros dizia. Ele romântico, nerd, e só falava em compromisso. No fim me assustei, mas ele se apaixonou (graças á Deus) e ficou atrás de mim sempre batendo na mesma "tecla”, isso levou 11 meses até eu já cansada de tanta perseguição aceitei ver no que dava, me apresentou pra família dele, veio na minha casa e se apresentou para minha, e olha que minha família não é fácil. Conheceu meu pai (meus pais são separados) virou amigo da minha irmã e me apaixonei por ele, tomou meu coração de mansinho comecei sentindo falta dele, a achar que meus finais de semana eram melhores com ele, esqueci das magoas, nosso amor é tranquilo como uma brisa, somos dois crianção crescendo juntos, aprendendo o que é amor um com o outro, ele fala que quer casar e ter filhos e eu como vi que ele é teimoso já sei que esse vai ser meu destino. Estou feliz por isso, valeu a pena, talvez àquela frase tenha razão “Os opostos se distraem enquanto os dispostos se atraem”, então deixo aqui uma dica para quem quer viver uma história bonita, deixe a vida te envolver, mulheres de bem consigo próprias tem mais chance de ser feliz. E dessa me escolheram e estava aberta e “Gooooolllllllllllllllllllll” felizmente foi na minha vida pessoal ao lado do meu nerd, mas infelizmente para o Brasil que voltou pra casa nessa Copa .


OBS.: E pra quem gosta de filmes antigos segue uma dica , assistam Casa Blanca. O filme é emocionante, te envolve e no final vc tá chorando ( e só pra constar meu amor que me levou pra assisti, bonitinho.kkk)